Terapia tkanek miękkich polega na wykorzystaniu określonych technik manualnych,

mających na celu usunięcie napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego

(mięśni, ścięgien, więzadeł i powięzi).

Skrócenie struktur tkanek miękkich objawia się między innymi uczuciem zmęczenia

bądź sztywnością w skróconym mięśniu oraz wystąpieniem nieprawidłowości

dotyczących wzorca ruchowego, napięcia mięśniowego, elastyczności mięśnia,

zakresu ruchu w stawie.

Wstępem do terapii jest zawsze ocena stanu napięcia poszczególnych mięśni, ich

bolesności bądź asymetrii pomiędzy dwiema stronami ciała. Bardzo często

przyczyną bólu różnych części ciała jest tzw. dysbalans mięśniowo-powięziowy,

który polega na zwiększonym napięciu i skróceniu jednych tkanek i zbytnim

rozciągnięciu innych. Zbiór różnych technik dostosowanych indywidualnie do

potrzeb, umożliwia uzyskanie ich rozluźnienia i powrót do fizjologicznej równowagi.

W terapii wykorzystuje się takie techniki, jak:

● techniki energizacji mięśni (Muscle Energy Technique)

● mięśniowo-powięziowe rozluźnianie (Myofascial Release)

● techniki rozluźnienia pozycyjnego (Positional Release Techniques)

● aktywne rozluźnianie (Active Tissue Release)

● terapię punktów spustowych (Trigger Points Therapy)

● masaż tkanek głębokich (Deep Tissue Massage)

Poprzez rozluźnienie, wydłużenie, zlikwidowanie zrostów i uwolnienie utrzymujących

się wzorców nieprawidłowych napięć w tkankach uzyskamy przyspieszoną

regeneracja tkanek, co będzie skutkować zmniejszeniem bólu, poprawą giętkości

mięśni i powięzi, poprawą płynności ruchu oraz przywróceniem prawidłowego zakres

ruchu w najbardziej efektywny i najmniej obciążający sposób. Skuteczność

powyższych technik została udowodniona naukowo, a ich stosowanie jest

bezpieczne dla pacjenta.

Terapię tkanek miękkich stosujemy w przypadku:

● zespołów bólowych kręgosłupa

● napięciowym bólu głowy, migren

● różnego pochodzenia bólów: pachwin, krocza, żuchwy

● zaburzeń napięcia mięśniowego, sztywności mięśni

● ograniczeń ruchomości stawów

● blizn i obrzęków

● po unieruchomieniach stawów (po urazach, operacjach)

● chorób zwyrodnieniowych i reumatycznych w celu rozluźnienia mięśni i

złagodzenia dolegliwości bólowych

● wad postawy: skoliozy, koślawość/ szpotawość kolan, stóp

Techniki mięśniowo-powięziowe wykorzystują zjawisko rozluźniania powięzi i

przekraczania bariery tkankowej, usuwając wzmożone napięcie dążą do

prawidłowego, pełnego zakresu ruchomości.Taki sposób pracy z pacjentem jest

bardzo efektywny zarówno jako forma diagnozy, jak i terapii i jest bardzo dobrze

tolerowany przez pacjenta. Wykorzystując informacje zwrotne w komunikacji z

pacjentem, terapeuta może znaleźć i efektywnie leczyć wzmożone napięcie i

ograniczenie tkankowe, którego nie da się leczyć w inny sposób.

Głównym celem jest przywrócenie równowagi napięć tkankowych - rozluźnienie tych

bardziej napiętych oraz poprawa elastyczności i napięcia tych bardziej osłabionych.

Niezastąpiona terapia w problemach napięciowych mięśni, a także w bólach głowy,

zawrotach głowy szumów w uszach. Terapia może być zastosowana jako krótko i

długoterminowa oraz w ostrych, jak i przewlekłych stanach zapalnych.